Sarrasin Bio 300 gr Nuova Terra

Le sarrasin biologique Nuova Terra est une source de protéines végétales, qui contribuent au maintien des os et de la masse musculaire. Il a une teneur élevée en phosphore, qui contribue au métabolisme énergétique normal, et est une source de fibres et de potassium.

INGRÉDIENTS : SARRASIN DÉCOQUÉ BIOLOGIQUE.
4 PORTIONS - 300GR

EN POT
Versez le sarrasin dans une casserole et ajoutez de l'eau pour recouvrir toutes les céréales.
Remuez, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes pour que le liquide est complètement absorbée, préservant les propriétés de la céréale.
Ajoutez un peu d'eau de temps en temps si le produit est trop sec.
Ajoutez un peu de sel et assaisonnez selon votre goût en fin de cuisson.

DANS UN AUTOCUISEUR
réduire les temps de cuisson et les liquides de moitié environ.

Nous recommandons de rincer le produit à l'eau courante avant utilisation et éventuellement de rincer légèrement le grillage, en remuant les céréales pendant 2/3 minutes.