Épeautre perlé 400 gr Select

L'épeautre est une céréale utilisée depuis l'Antiquité. Aujourd'hui, sa consommation augmente à nouveau grâce à la réévaluation que les nutritionnistes lui ont faite, car elle est riche en fibres essentielles, excellentes pour le bon fonctionnement de l'intestin. En combinaison avec des légumineuses ou des légumes, elle permet de préparer des préparations complètes et uniques. plats savoureux.

INGRÉDIENTS
Épeautre perlé.

CONSERVATION
Conserver dans un endroit frais et sec

PRÉPARATION
Lavez l'épeautre et faites-le cuire dans l'eau fraîche environ 20 minutes après ébullition. La cocotte minute n'est pas recommandée. Les temps de cuisson peuvent varier en fonction de l'expérience et des goûts personnels.